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若い時とはワケが違う?男が老いを実感する瞬間TOP10

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五月晴れが続くなか、久しぶりに汗を流そうと公園でランニング! …してみたはいいものの、翌日猛烈な膝の痛みに襲われ、「昔はこんなことなかったのに!」と嘆いたことのある人もいるに違いない。年齢を重ねるごとに実感する“老い”、20~30代の男性社会人はどんな時に感じるのだろうか。200人に聞いてみた。

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■“老い”を実感する瞬間TOP10

(20項目から1~3位を選択してもらい、1位=3pt、2位=2pt、3位=1ptとして集計。R25調べ・協力/アイリサーチ)

1位 お腹が出てきた(カラダがたるんできた) 201pt
2位 白髪が生えてきた 158pt
3位 目じりのシワや頬のたるみ 145pt
4位 階段をのぼると息が切れる 132pt
5位 名前が覚えられない/名前が出てこないことが増えた 86pt
6位 筋肉痛が2日目にきた 61pt
7位 世の中の流行に興味がなくなってきた 57pt
8位 若いやつと話が合わなくなってきた 51pt
9位 アイドルの見分けがつかなくなってきた 48pt
10位 おしっこのキレが悪くなった 38pt

「お腹が出てきた」「白髪が生えてきた」など、外見の変化に関する項目が上位にランクイン。そのほか、記憶力の低下や流行に興味がなくなったことなど、能力や習慣の変化から、年齢を感じる男性も。これらの回答を選んだ理由も併せて教えてもらった。

【1位 お腹が出てきた(カラダがたるんできた)】
「代謝の悪さを感じるので」(28歳)
「やっぱり昔のままではいられないのが実感してしまう」(29歳)
「昔は運動するとすぐ締まったが戻らなくなった」(35歳)
「なかなか痩せない体になっている」(38歳)

【2位 白髪が生えてきた】
「年をもろに感じるので」(27歳)
「若い人は生えていないから」(28歳)
「苦労していそうなイメージ」(31歳)
「外見で判断できるので」(31歳)

【3位 目じりのシワや頬のたるみ】
「疲れを感じる」(28歳)
「隠せないので」(33歳)
「鏡でショックをうけるから」(35歳)
「しわが多くなってきた」(38歳)

【4位 階段をのぼると息が切れる】
「体力の低下を感じるため」(27歳)
「若い時は息が切れてなかったから」(33歳)
「若いころはあえて階段を使って鍛えていたから、そのギャップに絶望する」(36歳)
「無理ができなくなってきた」(39歳)

【5位 名前が覚えられない/名前が出てこないことが増えた】
「名前がすぐにでてこないこと、指示語が多くなり、今まででは考えられないほど思い出すのに時間がかかる」(26歳)
「物忘れが増えた」(37歳)
「以前よりも名前がすっと出てこなくなった」(38歳)

【6位 筋肉痛が2日目にきた】
「若い頃はすぐ筋肉痛になったから」(33歳)
「すぐに筋肉痛にならなかったので脚力がついたと思ったのですが、2日後に痛みが出てショックを受けました」(35歳)
「筋肉痛や二日酔いの持続が長いと年だなと思う」(36歳)

【7位 世の中の流行に興味がなくなってきた】
「年寄りくさくなった感じがするから」(33歳)
「どうでもよくなってくる」(33歳)

【8位 若いやつと話が合わなくなってきた】
「これが若さか…と思うセリフがよくでるから」(28歳)
「できるだけ情報をとりにいっているが分からないことがある」(36歳)
「自分ももう若くないなと実感させられるから」(38歳)

【9位 アイドルの見分けがつかなくなってきた】
「みんな一緒」(25歳)
「ぱっと見ても誰が誰だかわからない」(30歳)
「まったく区別がつかない。多人数グループが多すぎるのも悪いけど」(36歳)

【10位 おしっこのキレが悪くなった】
「以前は無かったから」(34歳)
「おしっこがスッキリしなくなってきたから」(38歳)
「昔と違うから」(38歳)

ほかにも、「揚げ物が気持ち悪くなってきた」「徹夜ができなくなった」など、学生時代には当たり前にしていたことができなくなっている、という意見も。やはり、寄る年波には勝てないものか…。とはいえ、「五十にして天命を知る」という故事成語もある。“老い”を嘆くだけではなく、年齢とともに経験値を積んで、人生のレベルアップを目指したいものだ。

(藤あまね)
(R25編集部)

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※コラムの内容は、R25から一部抜粋したものです
※一部のコラムを除き、R25では図・表・写真付きのコラムを掲載しております

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