nico流の緊張しない考え方　ズバリ「僕の緊張はこの場に必要？」と思うこと

J-WAVE朝の番組「ZAPPA」の4月6日（水）のオンエアでは、4月から水曜と木曜を担当するナビゲーターnicoが登場。実はnico、ちょうど1年前にもZAPPAの金曜と土曜を担当していたので、「はじめまして！」より「おかえりさなさい！」の方がしっくりきますよね。

新年度、新生活を迎えるこの季節。挨拶や自己紹介など人前で話す機会も多いのではないでしょうか。なかには“どうしても緊張してしまう”という人も……。

そこで今回は、人前で話す機会が多いnicoが「緊張しない考え方」をリスナーに伝授しました。それはズバリ、

「僕（私）の緊張はこの場に必要なのか？　関係ないんじゃないの？」と自分で思うこと

もちろん、話す人が中心、主役になることもありますが、この催し物は何が目的なのか？僕、私の存在より、この場所は何がどうなれば成功なのかを考えると、緊張が緩和されるそうです。

言われてみれば、たしかにそんな気がしますよね？プレゼンテーションなどで発表する際に役に立ちそうです。人前で話すときに緊張してしまう、という方はぜひ参考にしてみてください！

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「ZAPPA」オフィシャルサイト

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