ガジェット通信

見たことのないものを見に行こう

どうしよう…妊娠中に転んじゃった! すぐに病院へ行くべき?

  • ガジェット通信を≫


妊娠中に転んでしまったとき、どうすればいいのでしょうか? すぐに病院に向かうべきなのでしょうか?

今回は、妊娠中の転倒とその対処法について、医師に聞いてきた話をお伝えしたいと思います。

妊娠中は転倒しやすい!

妊娠中はいろいろなことがありますが、転びやすくなることも注意したいトラブルの一つです。特に妊娠中期以降は、転倒しやすくなります。

子宮の中の赤ちゃんが大きくなっていくにつれて、お腹も大きくなり、その重みで重心が変わって、姿勢や歩き方も変化します。お腹が大きくなっていくにつれ、さらに重心も変わるので変化に慣れることができず、バランスを崩して転倒しやすくなります。大きなお腹がで足下が見えなくなることも、ちょっとした段差につまづきやすくなる原因です。

妊娠中の転倒防止に

妊娠前は大丈夫だったとしても、バランスの崩しやすい妊娠中であることを意識し、以下には注意しましょう。

・外出時は、時間に余裕をもって動く

・靴は低めのヒールで、安定したものを選ぶ

・歩きスマホはやめる

・手に荷物を持たない(いざというとき手をつくため)

実際に転んでしまったら、どうする?!

転倒してしまったら、衝撃などで、赤ちゃんに影響がないかどうかを確かめるのが大切です。まずは慌てず、座ったり横になったりして、落ち着いた状態にしましょう

転倒するとあわてがちですが、リラックスしてから、

・子宮の張り

・腹痛の有無

・出血や破水などの変化

・胎動

などを確認します。

観察してみて、異常がみられる場合は、かかりつけの産婦人科に連絡をとって、受診が必要かどうかを確かめるようにしましょう(特に破水や出血があった場合は、受診が必要になることが多いです)。また、転倒直後はわからなくても、時間が経ってから、胎動が少なかったり腹痛がある場合も、産婦人科に連絡しましょう。

医師からのアドバイス

受診の際は、誰かに送ってもらったり、タクシーなどで行くようにし、自分一人で無理をしないようにしてください。とにかく妊娠中の転倒には注意し、万一転倒してしまってもあわてないでください。

(監修:Doctors Me 医師)

関連記事リンク(外部サイト)

赤ちゃんの手足が冷たくて心配…赤ちゃんの末端が冷える原因とは?
赤ちゃんがなかなか寝付かない…赤ちゃんの「適応不全」とは?
妊娠してからおクチの匂いが強くなる? 妊娠中の口臭対策は!?

カテゴリー : 生活・趣味 タグ :
Doctors Me(ドクターズミー)の記事一覧をみる ▶
  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。

TOP