ガジェット通信

見たことのないものを見に行こう

更年期障害、どのくらいの期間続くの?

  • ガジェット通信を≫


女性の大敵、更年期障害。ただ、男性にはなかなか理解できないことからこの時期には、夫婦間での溝もできやすく、そんな状況が一層症状をツラくしてしまう…といったことも。

更年期障害によって、生活が負のスパイラルに巻き込まれないためには、どうしたらよいのでしょうか。また、どのくらいの期間、耐えなければならないのか、医師に教えていただきました。

そもそも更年期障害は、なぜ起こる?

更年期障害は、閉経に伴うホルモンバランスの異常がもたらす症状です。 閉経すると、女性ホルモンの分泌が低下するため、様々な症状が生じます。閉経のタイミングは、個人差が大きいですが、ホルモンの減少を含めると45~55歳位から症状が出ることが多いようです。

ただ、初潮年齢、出産の回数、その他栄養状態などによってそのタイミングは変化するため、一概に閉経が始まる年齢を特定することはできません。体質により、早期閉経(通常よりも早く閉経する)した方は、更年期障害も早い年齢から始まるようです。

症状はどのくらい続くの?

閉経のタイミングが人によって異なる通り、更年期障害の程度も、またその期間も体質による差が非常に大きいといえます。1~2年で終わる人もいれば、長い方では5年以上続くというケースも。

また、更年期障害をきっかけに発症してしまったなど、何らかの体の異常が一生涯続いてしまうことも稀に考えられます。

症状にはどう対処すればよい?

少なくなったホルモンが、また増えてくることはないので、基本的にはその状態に体が慣れるかどうか、ということになります。その順応の具合にも、個人差が大きく関与し、特に精神的な症状が強い傾向にある方の場合は、その方の職業や生活環境、家庭状況などによっても変わり、さらに生まれもった性格なども影響してきます。

つまり、対処法も人によって異なります。ただ一般的には、以下が有効だといわれています。

<更年期障害、3つの対処法>

1.症状が辛い場合には、ホルモン補充療法や対症療法(精神安定剤や様々な症状を取る薬)

2.漢方薬が効くという方もいます。

3.さまざまな趣味もって、気分をリフレッシュしながら辛い状況を乗り切ることも効果的。

医師からのアドバイス

もし今、まさに更年期障害で悩まれているなら、一度、どの症状がツラいのか、またそれはどんなことが引き金となって発症するのか、そしてそのツラい症状には、何が一番有効な手段になりそうかを、じっくりと考えてみましょう。その上で、こうしたコラムの中から役立ちそうなものを、実際に生活に取り入れて役立てていただけたら幸いです。

関連記事リンク(外部サイト)

3種類の成長因子を利用してアンチエイジング!「グロースファクター」他の治療法との違いは?
プラセンタから作られる「ラエンネック注射」で、美肌も美髪も手に入る? 効果や特徴、費用まとめ
プラセンタと同じ効能? 更年期障害やアンチエイジングに効果がある? 「メルスモン注射」とは

カテゴリー : 生活・趣味 タグ :
Doctors Me(ドクターズミー)の記事一覧をみる ▶
  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。

TOP