ガジェット通信

見たことのないものを見に行こう

3回の妊娠出産で実感。スピード安産&体型がすぐに戻ってスリムになったワザ!

DATE:
  • ガジェット通信を≫

私は、3回出産しているのですが、そのうち2回が、超!スピード安産でした。

大変だった1回と、そうでなかった2回の違いは、たったひとつ、それは

「整体に行ったか、行っていないか」

なんです。

まず、最初のお産と3回目のお産は妊娠前から整体に通っていました。

その時のお産がどうだったかというと、1回目が破水から始まり、生まれるまでに2時間、3回目のお産が、陣痛から20分で生まれました。

それまでに、本陣痛の痛みも特にはなく、立会出産をしてくれていた夫と一緒に、テレビを見て笑えるほどでした。

対して、大変だった2回目のお産は、陣痛から生まれるまでになんと1週間弱もかかっています。

ずーっと重い生理痛のような痛みが続いていて、でも子宮口はなかなか開かず、いざ陣痛!という状態になっても、ゆっくりゆっくりしか、子供が下りてこなかったので

「もう絶対妊娠したくない!」

と生んだ直後に、思わず言ってしまいました。

3回目の出産後に、骨盤矯正をしてもらいに、整骨院に行ったときに、先生に

「出産楽だったでしょ?」

と言われて、初めて知ったことがあったんです!

なんと、身体の骨、特に骨盤を普段から整えておくと、お産が楽になるんだそうです。

骨盤が正常な位置にあると、正しく開くため、身体への負担が少なく済むんだということでした。

更に、その影響で、産後の骨の戻りもよくなり、妊娠前よりも小尻になったり、痩せたりもするんです。

それって、女性にとっては、とっても魅力的なことですよね。

実際に、私は最初と3回目のお産後の体型が、妊娠前は9号ジャストだったのが、約3か月で、7号弱にまで落ちています。

でも、決して病的なやせ型ではなかったし、特に運動もしていなかったというのが、大きなポイントかと思います。

2回目のお産後は、出産後から整体に行き始めたので、妊娠前の体型に戻るのに半年以上かかりました。

ダイエット本を読んで、食生活を変えてみたり、運動したりしていたんですけど、なかなか戻らないし、一定のラインまでは戻るけど、そこからが難しいんですよね。

もっと早くに、整体が良いと早く知っていたら、忙しくても通院したのにな~、なんて、未だに後悔することがあります。

身体のメンテナンスはとても大切なんですね。

著者:harumitsu

年齢:25歳

子どもの年齢:4歳、2歳、5か月

3人の娘を育てている専業主婦です。子供と何かを作るのが今のハマっていることです。最近はよく、紙やリボンを使って簡単なドレスを作り、プリンセスごっこをしています。その他にもベランダで家庭菜園をしていて、季節ごとの野菜で料理を作って楽しんでいます。

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。

関連記事リンク(外部サイト)

初産なのに入院してから3時間で出産!私が安産のためにした3つのこと
37週、出血で深夜2時の入院。どんどん陣痛が強くなり、初産なのにトータル5時間!
ウォーキングに掃除、体を動かして初産でも9時間の安産。夫が間に合わず残念!

赤すぐnet みんなの体験記の記事一覧をみる ▶
  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。

TOP