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ハワイで大注目「SUPナイトヨガ」 海の上から花火も見れる!

生活・趣味

海との一体感を味わえる。ハワイで大流行し、日本でもその認知度が広がりつつある、スタンドアップパドルボード(通称:SUP)を使ったヨガ。その進化版とも言えるスタイルが、すでにロコを中心にブレイク。ハワイでSUPヨガを楽しむならば、だんぜん夜!

サンセットから始まる
ハワイのヨガは夜の海で

ハワイで大注目「SUPナイトヨガ」 海の上から花火も見れる!

サーフボードよりも大きく、浮力の高いSUP。このボード上でおこなうSUPヨガは、波の音や風のにおいを全身で感じられると、ハワイでも大人気。あぐらで瞑想したり、ポーズを取りながら体をほぐし、心と体をリラックスさせていきます。大きめのボードと言えど、そこは海の上。バランスを取ることで体幹が鍛えられ、シェイプアップ効果もあるんだとか。

ハワイで大注目「SUPナイトヨガ」 海の上から花火も見れる!

いま、ハワイで注目されているのが、これを夜におこなう「ナイトSUPヨガ」。日が暮れた夜の海で楽しむヨガには、ハワイならではの魅力がぎゅっと詰まっているようです。

ボード下のライトが
幻想的に海を照らす

ハワイで大注目「SUPナイトヨガ」 海の上から花火も見れる! ハワイで大注目「SUPナイトヨガ」 海の上から花火も見れる!

サンセットタイムに合わせてレッスンがスタート。夕焼けと星空の下でまずは、SUPヨガで心と体を溶きほぐしていきます。ボードの底からライトアップされた明かりが海の底を照らす幻想的な雰囲気。インストラクターを中心に光のサークルが、ワイキキの海に浮かび上がる。見ているこちらまで、迷走の境地にトリップしてしまいそう。

金曜夜の楽しみ
海上から花火ドーン!

ハワイで大注目「SUPナイトヨガ」 海の上から花火も見れる!
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