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【コスパ最強】オーガニックスキンケアは【台所】にあり⁉超おすすめアイテム4選とその美容法を徹底解説♡

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どんなに肌ケアをしてもなかなか改善しない。そんな方は【科学物質過敏症】を疑ったほうが良いかもしれません。一般的な基礎化粧品では刺激が強すぎるというわけです。こんなときは【無添加商品】が必須。しかし、高かったり売っていなかったり。そこでオススメなのが【調味料】。良質なものなら高価な商品にも負けません♡

肌が添加物に負ける⁉

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/465102946

いい基礎化粧品を使ってもなかなか肌質が良くならないという方は、化学物質に過敏なのかもしれません。

とーま。@norisuke3142

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保存料とか添加物なしの化粧水がいちばん好き。 返信 リツイート お気に入り登録

2015.7.11 09:48

ナノ ⍢⃝ セラピカ@nano_therapica

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どんなにいい化粧水といっても、売り物になっている時点で防腐材や添加物は入っています。法律で無添加と謳っていいと言われている微量の添加物がちゃんと入ってます。塗った時はそりゃ潤いますよ。でも肌にダメージが多少なりともあるので、1日たつとカサカサです。 返信 リツイート お気に入り登録

2015.9.22 22:06

冷静に商品の成分を見れば、その数の多さに疑問を抱きますよね。

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/481639972

調味料なら成分は1種類♡

シンプル=肌への刺激が少ない。肌をいたわるなら実は台所の調味料でもOK!さっそくオススメの4選をご紹介いたします。

【1】olive oil …オリーブオイル…

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/497493461

オリーブオイルには肌にいい成分がたくさん含まれているのをご存知でしたか?オレイン酸、ビタミンE、ビタミンA、ポリフェノールなど…。特にオレイン酸には、悪玉(LDL)コレステロールを下げる働きもあるんですよ♪

ゆぅしゃむ@3XhhJwqjummOaZF

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オリーブオイルでスキンケアすると肌綺麗になるってほんとだったんだ(¨*)♪ 返信 リツイート お気に入り登録

2015.10.28 10:55

では、どんなオイルを選べばいいのでしょうか?♡

非常に安全性が高く効果効能にすぐれたオリーブオイルですが、何を選んでもいいというわけではありません。オリーブオイルの中でも最高品質なのがご存じ「エキストラヴァージンオリーブオイル」になります

出典:美肌を作るオリーブオイルの効果〜飲んでも塗ってもOKです。

【オリーブオイル】と書いてあるなら何でも使っていい、というわけではないんです♪

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/485584070

【活用法1】化粧水や乳液に1滴プラス♪

普段使っている化粧水や乳液にオリーブオイルを1滴プラスしましょう♡それだけで保湿力を高めてくれるんです♪

化粧水、乳液、美容液などの毎日のスキンケアの最後に、1、2滴のオイルを塗るだけで、肌にはバリアが張られたような状態になります

出典:美容オイルを取り入れたスキンケア | スキンケア大学

化粧水後のオイルはべたつく、という方は多いハズ。でも、ご安心を♡

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/137675166

手のひらで【乳化】させよう!

手の上に化粧水とオイルをとり、しっかりと混ぜ合わせましょう!それだけで肌なじみが良くなり、ベタつきを抑えることが出来るんですよ♡

両手の平で思い切って混ぜ合わせ、プレスするよう顔に浸透させてくださいね♡

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/144652197

【活用法2】集中パック

オリーブオイル×小麦粉で集中パック♡顔の中でも気になる小鼻などに。

パックの仕方1.毛穴の汚れなど、気になる部分にオリーブオイルをなじませた後、ぬるま湯で洗い流してタオルで軽く水気を拭き取りましょう。2.小麦粉パックを肌の上にのせ、伸ばしていきます。3.5~10分程度で乾いたら、ぬるま湯で洗い流していつものスキンケアを。

出典:http://bihada-mania.jp/blog/6290

【※小麦粉パック】とは?大さじ1杯程度の小麦粉と同量の水を混ぜ合わせたものです♪

【2】honey  …ハチミツ…

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/485946288

はちみつは絶対に「純粋はちみつ」、そして「非加熱」のものを選びましょう♡可能なら国内産、有機にもこだわって♪

ゆっきょの美容豆知識@yukkyo_cyan

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スキンケア⇒いつもと同じ洗顔をしていてもなんだかつっぱるな~と感じたら、ハチミツを取り入れてみてください!いつもの洗顔料に、500円玉くらいのハチミツを混ぜると、もっちりしたきめ細かな泡になり、洗いあがりもしっとりしますよ♪ #美容 返信 リツイート お気に入り登録

2015.9.21 11:43

はちみつには、天然のビタミン類、葉酸、カルシウム、酵素、鉄をふくめ、 お肌やカラダにとっても良い栄養素が、85~190種類もバランスよく含まれています!

出典:トロ~リしっとり輝く美肌へ! はちみつを使ったスキンケア美容方法 | ピュアラバリ

これだけでなく、はちみつには強い殺菌作用が。だからいつまでも腐ることがないんです♪ニキビ等の原因となる、肌の雑菌をなくす効果も!

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/513202231

【活用法1】洗顔にプラス

ハチミツ美容法の魅力は即効性!1回でここまで変わる⁉というような、モチ肌になることが出来るんですよ♡

いつもの洗顔料をたっぷりと泡立てて、蜂蜜を1~2滴プラス。洗いあがりは、しっとりツヤツヤ。ポイントは泡立てから蜂蜜を入れること。

出典:トロ~リしっとり輝く美肌へ! はちみつを使ったスキンケア美容方法 | ピュアラバリ

泡に弾力が出てしっとりとした肌に♡

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/486159110

【活用法2】ハチミツパック

高価なパックでもハチミツ入りは多いですよね。素材をそのままに使うこの方法は超贅沢♡

洗顔後の清潔な肌にハチミツをそのまま、或いは少量のお湯でといて塗り、5~10分置いて洗い流します。入浴時など血行が良く毛穴が開くときが有効。

出典:IKKOのハチミツ洗顔

美容家IKKOさんによるハチミツ美容法です♡個人的には、はちみつ:ベビーオイル(オリーブオイル)=1:1のパックも超オススメ!オイルを使うのでしっかり洗って♡

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/558950747

【活用法3】ヘアケア

髪や頭皮が乾燥しがちな方、しっとり感を求める方には特にオススメ!

・洗髪前に、ぬるま湯でざっと洗い流したあと、髪全体にはちみつを塗る ・タオルやヘアキャップなどで覆う ・そのまま10~20分ほどおく ・はちみつをよく洗い流す ・その後、いつもどうりにシャンプー・リンスしてください

出典:はちみつヘアパック

ハチミツパックは効果抜群!泡立てたシャンプーに数滴プラスするのもOK♡

☆安いハチミツでは効果がほぼ出ないといってもいいです!ちょっと値が張っても、ぜひいいものを選んでくださいね♡

【3】sesame oil  …ごま油…

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/518792803

ごま油は、高い浸透力で注目されています!肌に塗れば、なんと15分で骨まで到達。そして、体内の不要物を解毒してくれます♡

AOI@8aoiii_

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スキンケアにごま油しか使ってない女なの 返信 リツイート お気に入り登録

2015.5.9 14:46

ごま油はインドのアーユルヴェーダでも注目されています。クレオパトラも愛用していたんだとか♡

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/176562631

選び方とは?

特有の香りがほとんどない「白ごま油」を!

「中華料理に使うゴマ油は、白ゴマを200 度に熱して炒ってから搾るので茶色く、香ばしいんです。セサミオイルは、生のまま搾り、加熱処理したもの。香りはほとんどなく、さらっとしています

出典:セサミオイル – gooヘルスケア

色も透明でサッパリ使えますよ♡もちろんスーパーにも売っています♪

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/143732452

海外では美容グッツとして浸透しています♪

多くの国で、セサミオイルは美と健康のために使われているんですよ♪そのまま使ってもいいけれど、加熱処理をすれば純度が高まります♡

ごま油にはリノール酸が含まれているため、保湿や抗菌、抗炎、抗酸化作用があるとされ、美肌効果も期待できるとか。蓮村先生の本にもごま油は老化の原因のヴァータを下げ、美白、シミ取り、冷え症、デトックスなどにも効果的と書かれています。

出典:クレオパトラも美容に愛用?ごま油の恐るべし効果 | スリランカでアーユルヴェーダ

「ヴァータ」はアーユルヴェーダの単語。気になる方はインドの健康法「アーユルヴェーダ」をチェック♡

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/156205858

☆加熱処理の方法

より純度を高める、加熱処理の方法です。ほんのひと手間なので、余裕がある方はぜひ♪

①『太白ごま油(又は未焙煎の精製ごま油)』をステンレスか土鍋、ホーローの鍋にいれ、弱火で加熱します。(弱火でゆっくりと温めると滑らかな油になる)②オイルの温度が100℃になったら、すぐに火を止め鍋ごとゆっくり冷まします。冷めたら遮光びんなどに差し替え、冷暗所に保存してその都度使用します。

出典:アーユルヴェーダゴマ油の【キュアリングの方法】マッサージオイル|東京・毒出しアーユルヴェーダで冷えむくみ解消!本格デトックスサロン&スクール

このひと手間でグッと効果が高まりますよ。

セルフマッサージオイルの作り方 相模原ルナーシャ#4

出典:https://www.youtube.com/watch?v=I3ck_Q_u-rA

時間がある方は動画でも◎

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/562894181

【活用法1】ひび割れ・かさつきに

乾燥の時期にはごま油で全身ケア♡

ずっと愛用しています!顔に!まつ毛に!髪に!かかとに!おへそに!痔に!マッサージ!クレンジング!なんにでも使っています!これさえあれば問題なしです!

出典:九鬼 / 純正太白胡麻油の口コミ(by saboyさん) −@cosme(アットコスメ)−

この時期はかかとがかさつきますが、入浴中にごま油を塗っておくと一気に改善しますよ♡

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/169001346

【活用法2】温パックでデトックス

温かいオイルの方が肌への吸収率がUP♪案外べたつかず、超リラックスできますよ♡

人肌に温めてから顔にぬり、10~20分ほど入浴。その後、洗い流すだけで、つるつる肌の出来上がりです

出典:白ごま油が肌にいい! :: つるつるお肌になれるように|yaplog!(ヤプログ!)byGMO

40度程度のオイルを塗っておけば、肌はモチモチ老廃物まで排出してくれます!

【4】salt …塩…

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/515032083

たにぞえもえか@pokkun31

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塩洗顔一回やってみよ 〜 □□スキンケア商品 いっぱい集めよかな □お金ないけど □ 返信 リツイート お気に入り登録

2015.11.9 16:20

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/535029741

【活用法1】塩洗顔

塩洗顔をすると、皮脂が引き出されて顔がぬるぬるしてくるんだとか!

ぬるま湯と塩を用意しましょうぬるま湯と小さじ1杯ほどの塩を用意しましょう。といっても、これらを混ぜるのではありません。顔につけていきましょう塩を手に乗せ、その上にぬるま湯を加えて手のひらで伸ばしてから顔につけていきましょう。この時、肌を擦らずになでるようにがポイント!優しく顔をマッサージするだけでOKです。すすぎをしましょう顔をマッサージし終えたら、最後にキレイに洗い流しましょう。 これが塩洗顔の洗顔方法となります。

出典:話題の塩洗顔とは? -洗顔でニキビケア!

面倒な場合は塩水を作って肌になじませ、しばらく置いてからすすげばOKです♪

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/183836622

キメの細かいパウダー状の塩なら肌への負担がより少ないのでオススメです♪

顔全体がぬるぬるしたら、ぬるま湯で洗い流します。冷水を使うと、溶け出た皮脂が固まってしまい、流れにくいのでぬるま湯を使います。これで汚れた皮脂は流れ落ち、清潔で肌に必要な皮脂まで分泌された状態になりますが、過剰分泌を押えるため、ぬるま湯の次に冷水ですすぎを繰り返します。

出典:塩洗顔について

塩水を顔につけしばらく置き、顔がぬるぬるしてきたらぬるま湯→冷水でケア♡

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/103101863

【活用法2】角質ケア

固くなった角質を柔らかくしましょ♡

①マッサージソルトを適量手にとります。※お手持ちの塩をお使いの場合はオイルを混ぜていただくと、マッサージしやすくなります。②角質の気になりやすい肘や膝、かかとを手の平で包み込み、らせんを描くようにクルクルとマッサージをします。力は入れず優しくマッサージしてください。

出典:http://www.mishii-list.com/beauty-blog/000818.html

荒い塩でしっかり除去。肌が弱い方はきめの細かいものをチョイスして♪

出典:http://www.gettyimages.co.jp/detail/108472657

いかがでしたか?♡

ナチュラルにこだわると値段が高い、そんな印象はありませんか?でも、そんなことないんですよ♡食用なら料理にも使えて一石二鳥。だまされたと思って使ってみて♡

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