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藤代冥砂「新月譚 ヒーリング放浪記」#22 アファメーション

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タイのパンガン島でのことだ。
一泊千円もしないビーチ沿いのバンガローの食堂でフルーツサラダの朝食を摂っていると(二十年くらい前)、胸板の厚い白人のお兄さんが波打ち際に仁王立ちし、海に向かっていきなりこう叫んだ。
「アイ・アム・ビューティフル!」
太陽でも朝でもなく、俺は美しい!と海に向かって叫ぶそのあまりにもな姿は、凄過ぎてちょっと可愛らしかった。きっと彼は朝まで飲んでいたのだろうと当時は軽く流していたが、今思えば、あれはアファメーションだったのではないかと思う。
アファメーションとは、「誓う」「断定」するという意味を持ち、夢を実現させるための方法として知られている。いわゆる成功者と呼ばれる人々は、このアファメーションを無意識のうちに取り入れていることが多く、夢の実現への最短距離を行くことを可能にしてくれる技術だと思う。
一般的に人は何かを願うときに、「〜になりますように」とか「〜だったらいいのに」と語尾にくっつけるが、これは「今は〜ではない」ということを認めていることになる。願いなのだから、普通はそうなるのが当然だ。
だが、アファメーションでは決してそのような言葉は使わない。願望が既に実現されているものとして「美しくなりたい」とは言わずに、「私は美しいです」と断定する。ちょうどパンガン島のビーチで彼が叫んだようにである。
簡単なので実際やってみると、この差の大きさにすぐ気付く。「美しくなりたい」と願っていると、自分と「美しさ」の間に距離があって、結構遠く感じるのだが、「私は美しいです」と肯定的に断定すると、すでに自分が「美しさ」の領域の片隅に入り込めたような気になれる。細かく言うと、自分の中にある「美しい部分」が徐々に内側から広がり、やがて自分の全てになるような気がしてくる。
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今、私は「美しさの領域」という言葉を使ったが、この「領域」というのがアファメーションという願望実現法の中で一つのキーワードになると考えている。
「お金持ちになりたい」という願いがあるとする。お金持ちとは資産額にしてどれくらいかは個人の感覚によるが、仮に五億円としてみよう。アファメーションでは「私は五億円の資産を持っています」もしくは「私は五億円の資産を得る準備が整っています」と唱える。このアファメーションを、自分が本当に五億円持っているのだと実感できるまで数日継続してみると、実際に自分が相応の資産家のような振る舞いができ始めていることに気付く。それは値札を見ずに服を買うとか、ベンツを買うとか現実的には無理があることが出来るようになるということでは勿論ない。ただ、お金に困っていない、お金に対する不安がない、という心の余裕が生まれ、いつも通りの世界でさえキラキラして見えてくる。実際五億円を手にすれば、さらなる金銭欲や失うことへの恐怖などが生まれるかもしれないが、アファメーションを通すと自分の中に肯定する力が養われるので、今よりもネガティヴな状態になることはない。
お金持ちになりたいというのは多くの人に共通の願いかもしれない。その理由を突き詰めると、贅沢な生活をしたいということのさらなる奥で、経済的な不安を日常から除きたいというところに行き着くと思う。
「5億円の資産を持っています」とアファメーションすることで、第一段階として経済面での恐怖や不安のない精神状態になることができる。それは平たく言うと、心に余裕ができるということだ。
ここでようやく「領域」の話になるのだが、この世界には目に見えない領域があって、お金持ちは彼らの「領域」に住んでいる。それはここでは既得権を持っている人々の特権的な集まりということではなく、類は友を呼ぶというルールのことで、お金持ちになりたいのなら、すでにお金持ちになっている精神状態、つまりムードで暮らすことが大切だ。まずはそういう領域にいることを自分の中にセットするわけだ。イメージするのは何代も前からのお金持ちで、お金に対して執着がなく無頓着な世界に住んでいるという状態が望ましい。それと真逆な例として血眼になってお金儲けをしようと全ての力をそれに注いでいる人。多くの場合はずっと求め続けることになり、どんなに稼いだとしても経済的な不安や恐怖から逃れられない精神状態で生き続けることになりがちだ。根本的に金銭に無頓着な本当のお金持ちの「領域」に入ることが大切だろう。
日々のアファメーションによってこの心地よいお金持ちの「領域」が身につくと、不思議とお金の回りが良くなる。いきなり5億円が入ることはないにしても、臨時の収入があったり、仕事を変えて成功したり、心地よい変化が訪れると思う。
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