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シアラ、出産後の減量(-27kg)や母になっての“美”を語る

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 ダイエット、フィットネス、ビューティを扱う米雑誌Shape9月号の表紙を飾っているシアラが、母親になった今の自分の美学や出産後にどうやって60ポンド(約27kg)もの体重を落としたのかを、その撮影舞台裏映像にて明らかにした。

 9ポンド10オンス(およそ4,366g)の男の子を出産したことで、“今までとはまったく違うレベルの自信”が付いたと話すシアラだが、医者から出産後の運動再開が許されたとたん、週に5、6日のトレーニングを開始したそうだ。

 また、厳しい食事制限をしていたものの、同時にハンバーガーやフライドポテトを時々食べていたことも明かしている。

 なお、音楽面や最新アルバム『ジャッキー』については、現在の自身の人生を総括したものであり、伝えたいことが音になっていると話している。

◎Go Behind the Scenes with Ciara at Her Fierce Shape Cover Shoot
http://www.shape.com/celebrities/interviews/go-behind-scenes-ciara-her-fierce-shape-cover-shoot

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