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意外と知らない「14の心理学」。もっとも苦悩する世代は・・・

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フロイト、ユング、ピアジェなどの心理学者の名前を一度は耳にしたことがあるかもしれません。心理学には、幸せになるための考え方や成功の秘訣、コミュニケーションのコツなど、身近な問題解決のヒントが隠されていることあり、思わず「へぇー」と頷いてしまう面白いものもたくさんありますよね。

ここでは、そんな心理学の世界で知られている数々のトリビアをアメリカのメディア「Higher Perspective」の記事からご紹介します。

 01.
成功したいなら
目標は絶対に公言しないこと

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社会運動はどうやって起きるのか?についてのTED動画でも知られているデレク・シヴァーズ氏の記事によると、成功したいなら目標は公言すべきでないのだとか。

また、ニューヨーク大学の心理学教授ペーター・ゴルヴィツァー氏は彼の著書の中で、「本来であればその目標を実現した後でなければ満足を覚えないはずが、他人に話したことでそれを認めてもらった気分になり、あたかも実現されてしまったかのような錯覚に陥る」と話しています。

本当に成功したいのであれば、口は堅く閉じておくのが賢明なのかも。

02.
現代っ子が感じている不安は
精神疾患を持つ人と同じレベル

心理学情報を紹介するwebサイト「Psychology Today」によると、現代の高校生は1950年代初期の精神的な疾患を持つ人たちと同等レベルの不安を常に感じているそう。これは、現代社会において、人との繋がりが希薄になっていることや、結婚適齢期が年々高齢化し独身者の割合が増えていることで、生活に不安を感じている人が増えていることが理由。

さらに、インターネットが発達した影響で情報過多となり、マイナスなニュースに刺激を受けやすくなったということもあるそうです。

03.
多い?少ない?
最も幸福を感じる年収額は…

経済ニュースを紹介するwebサイト「The Wealth Report」によると、45万人を対象にアメリカで行われた「健康と年収に関する調査」の回答を分析した結果、「年収が多い=幸せ」ではないことが分かっています。

2002年にノーベル賞を受賞した心理学者のダニエル・カーネマンらの調査でも、幸福を感じられるのは年収75,000ドル(約900万円)まで。必ずしも年収に比例した幸福を感じることはできないということが分かっているようです。金銭による幸せは長続きせず満足感が一瞬で消えてしまうのだとか。

04.
音楽と感情と記憶は
共鳴している!

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音楽が記憶と結びつきやすいということを体感したことのある人もいるかもしれません。その感覚、なんとなくではなかったようです。アメリカの大学生が日記を記しながら1ヶ月間実験した結果、「嬉しい」「悲しい」「つらい」など、感情に大きな動きがあった時に聴いた音楽ほど、強く記憶に残っていることが分かりました。

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